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新着レシピ

たこ飯

投稿者:rina  調理時間の目安:約30分以上

すごく簡単にできました!
白だしを使ったので色もきれいです☆

 

黒豆

投稿者:catha  調理時間の目安:約30分以上

黒豆のフィトケミカル(アントシアニン)は、女性ホルモン用の働きで、骨を強くする効果があるようです。
お手軽に黒豆を煮て、カラダを守ってもらいましょう!

 

超簡単!本格パエリア

投稿者:T.K  調理時間の目安:約30分以上

・生米から約30分で本格的なパエリアがアできる時短レシピ

・レンジから出してフタを開ければ、すぐに見た目も味も本格的なパエリアを食べることが出来ます!

 

カレーライス【★アテナレシピ★】

投稿者:athena  調理時間の目安:約30分以上

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みんなが大好きなカレーライス。
一晩寝かせなくても、短時間で野菜の甘みを
感じられるようなカレーが作れます。

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パルミジャーノリゾット【★アテナレシピ★】

投稿者:athena  調理時間の目安:約30分以上

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パルメザンチーズをたっぷり使ったベーシックなリゾットです。
お米は洗いすぎず、さっと洗うようにしましょう。

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