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投稿者:Maki さん

たまねぎ・わかめ・あさりのポン酢蒸し

あっさり、ヘルシー

【 調理時間の目安:約5分 】

【 電子レンジ  :600W 】

材料(2人分)

玉ねぎ  1個 
わかめ  30g(もどしておく) 
あさり  200g 
ポン酢  大さじ2 
水  大さじ2 

 

作り方

1. 玉ねぎは薄切りにする。 わかめはざく切りにする。 あさりは砂抜きして水で洗っておく。  
2. ラクッカーに材料を入れ、水でのばしたポン酢を全体に振りかけて混ぜ、電子レンジ600Wで4分30秒加熱する。  
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