投稿者:パッソ 108さん
【 調理時間の目安:約5分 】
【 電子レンジ :500W 】
鮭 | 1切れ |
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もやし | 1/2袋 |
ぶなしめじ | 1/3袋 |
エノキダケ | 1/3袋 |
エリンギ(小) | 1本 |
キャベツ葉(大) | 1枚 |
レモン輪切り | 1枚 |
とろけるチーズ | 1枚 |
酒 | 大さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
ブロッコリー | 1~2房 |
1. | 1.ラ・クッカーの底にもやしを並べる。 |
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2. | 2.キノコ類を1.に入れる。 |
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3. | 3.キャベツを2.に入れる。 |
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4. | 4.鮭を3.の上に載せ、酒・塩・ごま油・こしょうをかける。 電子レンジで500Wで4分加熱する。 |
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5. | 5.さらにチーズとブロッコリーをいれ2分加熱する。 写真はレモンが入っていますが、加熱する時は抜いて下さい。 |
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6. | 6.お皿に盛り付け、レモンを添える。 |
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