投稿者:マルチさん
【 調理時間の目安:約5分 】
【 電子レンジ :600W 】
グリーンアスパラガス | 200g(8本) |
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豚ひき肉 | 80g |
Ⓐしょうゆ | 大さじ1 |
Ⓐ砂糖 | 大さじ1/2 |
しょうがのみじん切り | 小さじ1 |
かたくり粉 | 小さじ1 |
1. | アスパラガスは、根元のかたい部分を切落とし、長さを半分に切る。 ひき肉はⒶを加えてよくまぜ合わせる。 |
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2. | ラクッカーに、アスパラガスを入れ、ひき肉を広げて平らにならす。 |
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3. | ふたをして、電子レンジで600W、4分ほど加熱する。 取り出してふたをしたまま2分程蒸らし、ひき肉をほぐしながら全体をまぜ合わせる。 |
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