投稿者:MITSUさん
【 調理時間の目安:約5分 】
【 電子レンジ :500W 】
ひじき(水で戻したもの) | 50g |
---|---|
人参 | 50g |
しいたけ | 50g |
えだ豆(冷凍) | 50g |
はんぺん | 1枚 |
たまご | 3個 |
だしつゆ(2倍濃縮) | 大2 |
1. | ひじきは大きいものは切る 人参は薄い千切り しいたけは3等分にして薄切り 冷凍えだ豆は、サヤから出す(あれば生でもok) |
---|
2. | はんぺん(ちぎって)・たまご・だしつゆをミキサーに入れかける |
---|
3. | ラクッカーに①と②を入れ混ぜ合わせ、レンジで2分かける |
---|
4. | 取り出して混ぜ合わせ、4分レンジにかける |
---|