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投稿者:ちかさん

すき焼き風 厚揚げのはさみ煮

加熱途中で厚揚げに煮汁をかけると、より味が染み込みます。
調味料Ⓑは、水大さじ2とすき焼きのたれ大さじ3でも簡単にできます!

【 調理時間の目安:約5分 】

【 電子レンジ  :600W 】

材料(2人分)

厚揚げ  1枚 
合いびき肉  30g 
長ネギ  1/2本 
にんじん  1/3本 
Ⓐ酒  小さじ1/4 
Ⓐしょうゆ  少々 
Ⓐしょうが汁  少々 
Ⓐ片栗粉  小さじ1/4 
Ⓑ水  大さじ2 
Ⓑしょうゆ  小さじ2 
Ⓑみりん  大さじ1 
Ⓑさとう  大さじ1 

 

作り方

1. 厚揚げは、水切をし半分に切る。 長ネギの1/3をみじん切り、2/3を斜め切りにし分けておく。 にんじんは、斜めに薄く切る。  
2. ひき肉に、みじん切りしたネギとⒶを加えてよくこねる。  
3. 厚揚げを半分に切り、切り口に切り込みを入れて袋状にする。  
4. 切り込み部分に片栗粉を薄くふり、ひき肉だねを詰める。  
5. ラクッカーに4.を入れ、まわりに長ネギとにんじんを入れ、Ⓑを加えて蓋をし、600Wで4分30秒で出来上がり。  
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