投稿者:athenaさん
鮭ときのこの蒸し鍋【★アテナレシピ★】
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ヘルシーなきのこをたっぷり使った、鮭の蒸し鍋は、
特製味噌ダレとの相性もバツグン!
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【 調理時間の目安:約10分 】
【 電子レンジ :600W 】
材料(2人分)
鮭 |
150g |
しめじ |
40g |
まいたけ |
40g |
しいたけ |
40g |
エリンギ |
40g |
ネギ |
50~60g |
★味噌 |
大さじ1 |
★しょうゆ |
大さじ1/2 |
★砂糖 |
大さじ1/2 |
★みりん |
大さじ1 |
★酒 |
大さじ1 |
★おろし生姜 |
少々 |
★おろしにんにく |
少々 |
作り方
1. |
鮭は塩を振って水分をふき取り一口大に切る。
しめじ、まいたけはそれぞれ小房にわけ、しいたけ、エリンギは一口大に切る。
ネギは1センチぐらいで斜めに切る。
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2. |
鮭以外の【1】の材料をラクッカーに入れ、その上に鮭を置く。
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3. |
★の材料を混ぜ合わせてタレを作り、全体に回しかける。
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4. |
電子レンジで3分45秒加熱して出来上がり。
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